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歩きすぎで、あちこちガタついています

2017/10/03           

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偶々出かける用事があって、たまたま体の調子が良くて、つい調子にのって連日20000歩余り歩いてしまったのが、難儀の始まりでした。数日は何てことはなかったのです。いい感じで歩けて嬉しいと思っていました。そして、数日後の朝の事です。起きようとして左半身に鋭い痛みを感じました。左足の脹脛が続けてこむら返りを起こし、手当てをしようともがきましたが今度は腰に激痛が・・そのうえ、関節まで痛みます。前夜寝る時ま...