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だいぶ元気になりました

2018/09/21

ここ数日の気温の低下で、少しづつですが元気になってきた気がします。夜も幾らか眠れるようになりましたし、だるさも抜けてきて、食欲も戻りつつあります。福々とした体から5キロほど肉も落ちて腰回りが緩くなりましたしね。でも、体調の悪さが原因の体重減なので、筋力の衰えを戻すのが大変です。今のところ、一回の行動時間は30分ほどが限度ですが、休み休み2時間ほど頑張っています。暑さの抜けた天気の良い日は、マスクを...

               

近況報告

2018/09/13           

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少々長くご無沙汰しました。その間、お訪ねくださった方には申し訳なく思ってます。ありがとうございました。そして、ごめんなさい。すっかり、心身ともに凹んでいましてパソコンの前に座るだけの気力も出ず久々にパソコンの電源を入れました。日にちが経った今も、まだ、集中が欠けていまして何を書こうかと思いが浮かびません。コメントを残してくださった方への返信も出来ないまま、また、足跡を残してくださってる皆さまにもお...