ぎっくり腰
2017/ 02/ 12朝から、夫の動きが変です。
どうやら以前から癖になっているぎっくり腰が出たようで
軽い方だそうで、立ってしまえば大丈夫との事でした。
とりあえず、腰痛ベルトを購入しました。
ついでに洗面所に付けるアコーデイオンカーテンも購入。
取り付けを私がしましたが、上を向いての作業で
息が切れて大変でした。
これまではそんな事なかったのに・・・。
筋力、体力が落ちたようです。
若くないのだと認識した一日でした。
夕食の支度をさぼりました。
こんな日もあっていいのです。
また、明日頑張ります。
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