ぎっくり腰

朝から、夫の動きが変です。

どうやら以前から癖になっているぎっくり腰が出たようで

軽い方だそうで、立ってしまえば大丈夫との事でした。

とりあえず、腰痛ベルトを購入しました。

ついでに洗面所に付けるアコーデイオンカーテンも購入。

取り付けを私がしましたが、上を向いての作業で

息が切れて大変でした。

これまではそんな事なかったのに・・・。

筋力、体力が落ちたようです。

若くないのだと認識した一日でした。

夕食の支度をさぼりました。

こんな日もあっていいのです。

また、明日頑張ります。