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寝そびれて

2017/ 05/ 11
                 
一日、ぼわーっと過ごしました。外は霧雨、肌寒く湿っぽい。

こんな天気の日は、体の隅々がガタピシ音を立ててるように感じる。

ほぼ一日、関節、手足の筋肉のマッサージをして強張りをほぐす。

体に冷えを感じたら布団に入り、その中でもマッサージ。

夕食前にお風呂に入って、痛みのある個所に湿布を貼り

すぐ布団の中へ・・新刊の文庫本を1冊読み終えても眠気がこない。

もう1冊読もうかと思ったけど、もう、目が疲れた。

とりあえず、横になったままじっとしてみることにしたが

痛み止めの副作用で喉がやたらと乾く。口の中が苦い。

500ccのペットボトルが直ぐに空になった。

明日は晴れて暖かいとか・・早く夜が明けないかなぁ







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