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暖かくて体は楽に

2017/ 05/ 11
                 

本日は晴天、いつものように家事を済ませて、お昼前に外へ

関節の痛みはあったけど、今日くらい暖かいなら

ゆっくりでいいので歩いた方が楽になる。

少し離れた場所だが、自然公園に向かった。

片道30分くらいかな・・濃い緑の匂いに包まれながら

蝶々がひらひらと飛ぶのを目で追い、のんびりと歩く。

途中、何度も足を止めて休憩を取り、空が大きく広がる場所へ

太陽の下は夏のように暑かったけど、風は涼やかで気持ちいい。

平日だけど、人が出ていた。多いという程ではないけど。

ちょっと汗ばむほどに暖かくて、体がほぐれ楽になった。

エアコンを使わなくてもいいくらいの暑さで、湿度もそこそこ・・

年中今日くらいの気候なら有難いのだけどね。

今夜は、湿布してゆっくり寝ましょう。

程よい感じの疲れで、よく眠れそうな気がします。








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